ठंडे मौसम में पिएं ये ड्रिंक्स
ठंडे मौसम में पिएं ये ड्रिंक्स
सर्दियों में आपको अक्सर कुछ गर्म खाने-पीने का मन करता है और ये जरूरी भी है। सर्दियों में जैसे-जैसे तापमान गिरने लगता है वैसे ही शरीर का तापमान भी...
शहद से निखारें रंगत Honey
शहद से निखारें रंगत Honey
शहद के स्वाद का कहना ही क्या। आज तक कोई भी ऐसी तरल वस्तु नहीं बनी जो शहद से ज्यादा मीठी व शुद्ध हो। शहद का पूजा पाठ में भी...
जब करें घमौरियां परेशान
जब करें घमौरियां परेशान
घमौरियों से बचने के लिए जहां तक संभव हो सके, गर्मी से बचने का उपाय करना चाहिए। ठंडे तापमान में रहने से पसीना कम आता है, स्वेद ग्रंथियों पर कम बोझ...
सावधान रहें इनके डंक से
सावधान रहें इनके डंक से
मच्छरों के डंक से व्यक्ति को होने वाली एक खास बीमारी है डेंगू। यह संक्रमण पूरी दुनिया के 100 से अधिक देशों में होने वाली एक आम बीमारी है और...
गेहूँ ही नहीं, मल्टीग्रेन आटे को खाने की आदत डालिए
गेहूँ ही नहीं, मल्टीग्रेन आटे को खाने की आदत डालिए
गेहूं यूं तो सबसे पसंदीदा अनाज है लेकिन यदि आप तेजी से वजन कम करना चाहते हैं तो गेहूं की बजाय अन्य हेल्दी खानों को...
कैंसर का निवारण और रोकथाम
कैंसर एक ऐसा गंभीर रोग है
World Cancer Day जिसमें शरीर के किसी भाग की कोषिकाओं की संख्या असामान्य रूप से बढ़ने लगती है। मानव शरीर में कैंसर की रोकथाम शरीर के किसी भी ऊतक...
दुनिया की पहली हॉस्पीटल ट्रेन -लाइफ लाइन एक्सप्रेस
दुनिया की पहली हॉस्पीटल ट्रेन -लाइफ लाइन एक्सप्रेस
हम आए दिन बजट ट्रेन, सीजन ट्रेन, स्पेशल ट्रेन और लग्जरी ट्रेनों के बारे में सुनते रहते हैं। इन्हीं में से एक हॉस्पिटल ट्रेन भी है, जिसकी...
आंखों का सुरक्षा कवच भी है चश्मा
आंखों का सुरक्षा कवच भी है चश्मा
हमारे शरीर का एक नाजुक व महत्त्वपूर्ण अंग हैं आंखें। यदि इनकी सही देखभाल न की जाये तो ये देखना भी बंद कर सकती हैं। तब तरह-तरह के...
जरूरी है जिद्द भी
जरूरी है जिद्द भी : कुछ लोग बहुत जिद्दी होते हैं। क्या जिद्दी अथवा हठी होना एक बुरी आदत है? वस्तुत: अच्छी या बुरी आदत नहीं होती, बल्कि उनका परिणाम अच्छा या बुरा होता...
गर्मी में डिहाइड्रेशन से बचें, तरल पदार्थों का करें भरपूर सेवन
गर्मी में डिहाइड्रेशन से बचें, तरल पदार्थों का करें भरपूर सेवन Avoid dehydration in summer, drink plenty of fluids
गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की कमी से डिहाइड्रेशन होना आम बात है। ऐसे...
बालों को काले व मजबूत बनाएंगे नेचुरल तेल
बालों को काले व मजबूत बनाएंगे नेचुरल तेल
आप जब भी कंघी करते हैं, तो आपकी कंघी में बाल फंस जाते हैं और जमीन पर भी बाल गिरे हुए नजर आते हैं? इसके लिए आपने...
गले का भी रखें खास ख्याल
गले का भी रखें खास ख्याल
सर्दी के मौसम में गले में खराश, गला में दर्द होना, टांसिल होना आम समस्या है। मगर जब किसी व्यक्ति को गली से संबंधित कोई समस्या हो जाती है,...
आ गई गर्मी डाइट व दिनचर्या में करें बदलाव
आ गई गर्मी डाइट व दिनचर्या में करें बदलाव
गर्मियां आ चुकी हैं और बस ठंड भरे दिनों को हम अलविदा कहने जा रहे है। सर्दियों की तुलना में गर्मी के दिन बच्चों के लिए...
जब कम न हो आपका वजन
जब कम न हो आपका वजन
आप वजन कम करने के लिए दिनरात मेहनत कर रही हैं, नपा-तुला खा रही हैं लेकिन वजन है कि कम होने का नाम ही नहीं ले रहा। असल में...