Ustrasana

शरीर को लचीला बनाने में सहायक उष्ट्रासन

शरीर को लचीला बनाने में सहायक उष्ट्रासन उष्ट्रासन ऊंट की तरह एक मुद्रा में शरीर का एक पोज़ बन जाता है, जिसे इंग्लिश में ‘कैमल...
cardio exercises

कार्डियो एक्सरसाइज से रखें दिल को तंदुरुस्त

कार्डियो एक्सरसाइज से रखें दिल को तंदुरुस्त बदलते लाइफस्टाइल ने लोगों के दिल के खतरे को बढ़ा दिया है। दिल यह नहीं देखता कि आप...
Overthinking

ओवरथिकिंग से खराब होती सेहत

ओवरथिकिंग से खराब होती सेहत धर्मों के कहा गया है कि चिंता चिता के समान है। मतलब कि चिंता में डूबा व्यक्ति किसी मृत व्यक्ति...
Breakfast

सुबह के नाश्ते में होने वाली गलतियां

सुबह के नाश्ते में होने वाली गलतियां सुबह के नाश्ते का अपना अलग ही महत्व होता है। कहा भी गया है कि व्यक्ति को भोजन...
Experiences of Satsangis

बेटा, हम आपके साथ हैं! -सत्संगियों के अनुभव

बेटा, हम आपके साथ हैं! -सत्संगियों के अनुभव -पूज्य हजूर पिता संत डॉ. गुरमीत राम रहीम सिंह जी इन्सां की अपार रहमत प्रेमी अमीर चंद...

आनन्दित मुद्रा में करें व्यायाम

आनन्दित मुद्रा में करें व्यायाम blissful posture खाना, घूमना, हंसी-ठठ्ठा करना, खेलना व संगीत सुनना जितना मजेदार काम है, कसरत करना उतना ही बोरियत भरा।...

ग्लोइंग त्वचा पाने के लिए अपनाएं व्यवस्थित रूटीन

ग्लोइंग त्वचा पाने के लिए अपनाएं व्यवस्थित रूटीन आज के समय में प्रदूषण, धूप, तनाव और असंतुलित लाइफस्टाइल हमारी त्वचा को गहराई से प्रभावित करते...

हर पतला बच्चा कमजोर नहीं होता

हर पतला बच्चा कमजोर नहीं होता अक्सर माता-पिता अपने बच्चों के वज़न और शारीरिक बनावट को लेकर चिंतित रहते हैं और पतले बच्चों को कमज़ोर...
good habits for children

Good Habits: बच्चों को जरूर सिखाएं ये आदतें

बच्चों को जरूर सिखाएं ये आदतें good habits पूज्य गुरु जी के पावन वचन पूज्य गुरु संत डॉ. गुरमीत राम रहीम सिंह जी इन्सां फरमाते हैं...
Family Decisions

Family Decisions: पारिवारिक निर्णयों में हो सबकी भागीदारी

पारिवारिक निर्णयों में हो सबकी भागीदारी Family Decisions परिवार केवल खून के रिश्तों का नाम ही नहीं, बल्कि यह प्रेम, विश्वास और एक-दूसरे के प्रति...
Mehndi

Mehndi: बालों को आकर्षक बनाए मेंहदी

बालों को आकर्षक बनाए मेंहदी Mehndi कुछ महिलाएं दो-चार बाल सफेद होते ही बिना कुछ जानें हेयर कलर लगा लेती हैं पर आज की आधुनिक...
Take care of yourself

सप्ताह में एक बार जरूर करें अपनी देखभाल

सप्ताह में एक बार जरूर करें अपनी देखभाल Take care of yourself रोज़मर्रा की भागती दौड़ती जिंदगी में हम इतने व्यस्त हो गए हैं कि...
Plants

Plants: ऐसे 5 स्पेशल पौधों जो घर की खूबसूरती को बढ़ा देंगे

ऐसे 5 स्पेशल पौधों जो घर की खूबसूरती को बढ़ा देंगे आइए आपको बताते हैं ऐसे 5 स्पेशल पौधों के बारे में जो आपके घर...
Neck pain problems

Neck pain: गर्दन के दर्द की समस्याएं बढ़ती जा रही हैं।

गर्दन के दर्द की समस्याएं बढ़ती जा रही हैं। - गर्दन दर्द का बढ़ता मर्ज -Neck pain problems गर्दन दर्द, नेक पेन, सरवाइकल स्पांडाइलोसिस पहले...

मोठ-बाजरे की खिचड़ी

मोठ-बाजरे की खिचड़ी Moth-millet khichdi Moth-millet khichdi सामग्री: 2 कटोरी बाजरा, 2 चम्मच नमक, 50 ग्राम मोठ की दाल, 100 ग्राम चने की दाल, घी...

क्लिक करे

1,142फैंसलाइक करें
7,876फॉलोवरफॉलो करें
371फॉलोवरफॉलो करें
23फॉलोवरफॉलो करें
95,096फॉलोवरफॉलो करें
35,500सब्सक्राइबर्ससब्सक्राइब करें
exam

परीक्षा के लिए स्वयं को व्यवस्थित करें

परीक्षा के लिए स्वयं को व्यवस्थित करें परीक्षा का डर शायद बहुत पुराना डर है। विद्यार्थी परीक्षा के नाम से ही डरने लगते हैं। ऐसा...
economist

economist: अर्थशास्त्री बन संवारे करियर

अर्थशास्त्री बन संवारे करियर अर्थशास्त्र केवल धन और संसाधनों का अध्ययन नहीं है; यह समाज के विकास, बाज़ारों के संचालन, और सार्वजनिक नीतियों के प्रभाव...
Career Dietitian

Career Dietitian: डायटीशियन बन संवारे करियर

डायटीशियन बन संवारे करियर Career Dietitian डायटीशियन के रूप में करियर बनाना आज के समय में एक आकर्षक और सम्मानजनक विकल्प बन गया है। बदलती...
IIT JAM

IIT JAM विज्ञान के विद्यार्थियों के लिए सुनहरा अवसर

IIT JAM विज्ञान के विद्यार्थियों के लिए सुनहरा अवसर भारत में विज्ञान की पढ़ाई करने वाले प्रत्येक विद्यार्थी का सपना होता है कि वह भारतीय...
Transformation in Education

Transformation in Education: शिक्षा में परिवर्तन: एक नई दिशा

0
शिक्षा में परिवर्तन: एक नई दिशा - Transformation in Education आज के परिवर्तन के दौर में शिक्षा के क्षेत्र में बदलाव लाना आवश्यक हो...