किडनी स्वस्थ तो शरीर स्वस्थ
किडनी स्वस्थ तो शरीर स्वस्थ
किडनी हमारे शरीर का एक महवपूर्ण अंग है। इसका काम भी बहुत महवपूर्ण होता है। किडनी का काम शरीर में खून साफ करने और उसके विषैले तत्वों को मूत्र द्वारा...
सर्दियों में बुजुर्गों की करें विशेष संभाल
सर्दियों में बुजुर्गों की करें विशेष संभाल बच्चों की तरह बुजुर्गों को भी सर्दियां ज्यादा तंग करती हैं। उन्हें भी बच्चों की तरह विशेष केयर की आवश्यकता होती है क्योंकि बहुत सी समस्याएं उन्हें...
गर्म पानी के फायदे
गर्म पानी के फायदे अगर आप स्किन प्राब्लम्स से परेशान हैं या ग्लोइंग स्किन के लिए तरह-तरह के कास्मेटिक्स यूज करके थक चुके हैं तो रोजाना एक गिलास गर्म पानी पीना शुरू कर दें।...
क्यों होती है स्किन एलर्जी
क्यों होती है स्किन एलर्जी एलर्जी किसी भी व्यक्ति को किसी भी उम्र में और किसी भी चीज से हो सकती है। जब हमारा शरीर किसी पदार्थ के प्रति अति संवेदनशीलता दर्शाता है तो...
बच्चों का खाना हो सेहतभरा
बच्चों का खाना हो सेहतभरा
बड़े होकर शरीर कितना स्वस्थ है, इसका आधार तो बचपन में लिए अच्छे आहार से बन जाता है। प्रारंभ से ही बच्चों की संतुलित खुराक पर ध्यान दिया जाए तो...
केले का पत्ता बनाता है खाने को सुपर हेल्दी
केले का पत्ता बनाता है खाने को सुपर हेल्दी
दक्षिण भारत में आज भी केले के पत्तों पर खाना खाने की परंपरा है। केले के पत्तों पर खाना खाने से शरीर स्वस्थ और रोगमुक्त रहता...
जोड़ों के दर्द में लगाएं अदरक का लेप
जोड़ों के दर्द में लगाएं अदरक का लेप अदरक सेहत के लिए एक रामबाण औषधि मानी जाती है। खांसी, जुकाम और बुखार जैसी बीमारियों में अदरक का अर्क या काढ़ा पीने की सलाह दी...
सफाई की आदत जितनी जल्दी, उतनी अच्छी
सफाई की आदत जितनी जल्दी, उतनी अच्छी
सफाई का सीधा सीधा नाता सेहत से भी जुड़ा है। इसके अलावा व्यक्तित्व के निखार के लिए भी सफाई जरूरी है। अगर तन साफ होगा तो मन साफ...
मंकीपॉक्स वायरस: जानवर से इंसान, और इंसान से इंसान में फैलने वाली खतरनाक बीमारी
मंकीपॉक्स वायरस: जानवर से इंसान, और इंसान से इंसान में फैलने वाली खतरनाक बीमारी
कोरोना वायरस महामारी से अभी दुनिया उबर नहीं पाई है, ऐसे में मंकीपॉक्स का नया वायरस लोगों की चिंता का विषय...
बुजुर्गों को वृद्धाश्रम में नहीं, अपने दिलों में जगह दो, सम्मान दो : पूज्य...
बुजुर्गों को वृद्धाश्रम में नहीं, अपने दिलों में जगह दो, सम्मान दो : पूज्य गुरु जी
पूज्य गुरु संत डॉ. गुरमीत राम रहीम सिंह जी इन्सां ने समय के साथ दुनियावी रिश्तों में आ रहे...
हमारे स्वयं के हित में भी है अपनी मेड का ध्यान रखना
हमारे स्वयं के हित में भी है अपनी मेड का ध्यान रखना
आज कारखानों, फैक्टरियों, कार्यालयों अथवा दुकानों पर ही नहीं, आप किसी भी महानगर या शहर के किसी भी मध्यवर्गीय अथवा संपन्न परिवार में...
अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी हैं अच्छी आदतें
अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी हैं अच्छी आदतें
स्वस्थ शरीर के लिए शरीर को सही पोषण का मिलना जरूरी होता है। पोषण हम अपने खानपान से प्राप्त कर सकते हैं। इसलिए हम क्या खा रहे...
पीठ पर अधिक बोझ न पड़ने दें
पीठ पर अधिक बोझ न पड़ने दें
वृद्धावस्था में पीठ दर्द से आम तौर पर बहुत से लोग परेशान रहते हैं। पीठ दर्द के कई कारण हो सकते हैं जैसे मांसपेशियों पर अधिक बोझ, आॅस्टियोपोरोसिस,...
स्वास्थ्य व सौंदर्य का खजाना है नारियल | विश्व नारियल दिवस 2 सितम्बर
स्वास्थ्य व सौंदर्य का खजाना है नारियल | विश्व नारियल दिवस 2 सितम्बर
नारियल का पेड़ प्राचीनतम पौध प्रजातियों में से एक है। यह पेड़ पूरे उष्णकटिबंधीय क्षेत्र में पाया जाता है। नारियल का पेड़...